Osteocondrose cervical em mulheres. Sinais, sintomas e tratamento, ginástica, medicamentos

A osteocondrose cervical é uma doença bastante comum que leva a complicações graves. Nas mulheres, a patologia se desenvolve várias vezes mais. Isso se deve à estrutura da estrutura do corpo feminino - os músculos do ombro feminino são mais desenvolvidos e não permitem manter suficientemente a região cervical.

O que é osteocondrose cervical

A osteocondrose cervical é uma doença degenerativa-distrófica, em que as mudanças destrutivas ocorrem na estrutura dos discos cartilagem e intervertebral.

Com osteocondrose, as vértebras e os discos intervertebrais, com uma estrutura macia, ossificam gradualmente e se tornam crescidos sólidos, os osteófitos se formam neles. Por esse motivo, o efeito de depreciação piora, discos e vértebras começam a esfregar um contra o outro, causando espremer vasos sanguíneos e fibras nervosas.

Tipos de osteocondrose cervical em mulheres

A osteocondrose cervical em mulheres é dividida em 2 tipos:

  1. Discalgia cervical - Fragmentos danificados das vértebras e discos intervertebrais irritam os receptores nervosos, causando dor e crocância ao girar e inclinar a cabeça.
  2. Dano discogênico às raízes da coluna vertebral- O grau posterior de patologia, quando osteófitos comprimem as raízes da coluna vertebral, contribuindo para o desenvolvimento de sintomas neurológicos.

Estágios e grau de osteocondrose cervical em mulheres

No total, 4 estágios de qualquer tipo de osteocondrose são distinguidos:

  1. A primeira etapa - A nutrição do núcleo do disco intervertebral está se deteriorando, o núcleo é desidratado. Isso leva a rachaduras no anel fibroso e uma diminuição na altura do disco. No primeiro estágio, os primeiros sintomas da osteocondrose se manifestam, mas muitos pacientes os ignoram e a patologia progride.
  2. O segundo estágio - O “apagamento” dos discos intervertebrais ocorre, o que leva ao fato de que a distância entre as vértebras é reduzida, os músculos da coluna vertebral e os ligamentos começam a cair.
  3. O terceiro estágio - Os Propes começam a se formar quando os discos intervertebrais são avançados fora da coluna da coluna vertebral. Isso implica o desenvolvimento de hérnia, artrose e leva à subluxação das vértebras.
  4. A quarta etapa - Osteófitos começam a se formar em vértebras endurecidas, que contribuem para a beliscão dos vasos sanguíneos, terminações nervosas e outras estruturas.

Sintomas de osteocondrose cervical em mulheres

Os principais sintomas da osteocondrose cervical são a dor no pescoço. A gravidade da dor depende do estágio da doença.

Os seguintes sintomas gerais também estão preocupados com os pacientes:

  1. Sensações dolorosas nos ombros e antebraços.
  2. Cryst quando inclinou ou virando a cabeça.
  3. Movimento difícil do pescoço, uma sensação de peso.
  4. Tensão constante dos músculos cervicais e uma sensação de fadiga nesta seção.
  5. Dor pulsante periódica no pescoço, Nape, ombros.

Sintomas associados ao funcionamento prejudicado dos membros superiores

A osteocondrose cervical é a causa das mãos prejudicadas, pois estão diretamente relacionadas ao pescoço.

Os pacientes têm:

  1. Dormência dos membros.
  2. Formigando nas mãos.
  3. A fraqueza das mãos.
  4. Dores repentinos de "tiro" na zona de colarinho.
  5. Movimento difícil de mãos, mãos, dedos.
  6. Deterioração da sensibilidade das palmas das mãos.

Além disso, os pacientes muitas vezes têm as mãos constantemente frias, independentemente das condições climáticas.

Sintomas associados a distúrbios circulatórios

A osteocondrose cervical leva a uma violação da circulação sanguínea do cérebro, o que leva à ocorrência dos seguintes sintomas:

  1. Uma sensação constante de fadiga.
  2. Fraqueza.
  3. Dores de cabeça e enxaquecas frequentes.
  4. Uma deterioração acentuada na acuidade e audição visual.
  5. Chamando e barulho nas orelhas.
  6. Escurecendo nos olhos.
  7. Tontura e desmaios (especialmente com curvas nítidas ou inclinação da cabeça).
  8. Náusea frequente.
  9. Saltos nítidos na pressão arterial.

Com o desenvolvimento da doença, o paciente piora as funções cognitivas e os problemas neurológicos graves se desenvolvem.

O paciente se torna apático, nervoso e caprichoso, ele pode ter surtos irracionais de agressão e uma nítida mudança de humor. Devido ao suprimento de sangue insuficiente ao cérebro, memória e atenção pioram, as habilidades mentais são reduzidas.

As mulheres podem ter problemas com a pele do rosto e pescoço. Devido à baixa circulação sanguínea, o poder da epiderme piora, como resultado da qual as rugas se formam, a pele cita.

As causas da osteocondrose cervical em mulheres

A osteocondrose cervical em mulheres ocorre após 30 a 35 anos, quando as mudanças relacionadas à idade começam a ocorrer no corpo. Uma das principais razões para o desenvolvimento da doença degenerativa-distrófica é a menopausa.

Durante esse período, ocorre uma falha hormonal acentuada no corpo feminino, como resultado do qual o metabolismo é perturbado, a nutrição do tecido é deteriorada e outros problemas se desenvolvem. Os médicos também distinguem outras causas de osteocondrose:

Inato

  1. Uma predisposição genética à osteocondrose (se houve casos de desenvolvimento de osteocondrose no gênero, então há uma alta probabilidade de que os descendentes também ocorram).
  2. Lesões congênitas do pescoço e coluna da coluna vertebral.
  3. A instabilidade das vértebras cervicais.

Orgânico

  1. Lesões do pescoço e coluna da coluna vertebral.
  2. Distúrbios dos pôsteres, escoliose.
  3. Pés lisos.
  4. Doenças associadas a distúrbios metabólicos.
  5. Baixa circulação sanguínea na coluna cervical.
  6. Doenças endócrinas.
  7. Doenças infecciosas do sistema musculoesquelético.
  8. Patologias inflamatórias no pescoço.
  9. Reumatismo.

Externo

  1. Nutrição inadequada (deficiência de vitaminas e minerais na dieta, uma grande quantidade de alimentos gordurosos e com alto teor de carboidratos).
  2. Baixa situação ambiental na área de residência.
  3. Um estilo de vida sedentário (neste caso, o pescoço está constantemente na mesma posição, como resultado do que o nutritivo das vértebras piora e a osteocondrose se desenvolve).
  4. Levantamento constante de peso.
  5. Cargas muito fortes na região cervical.
  6. Cargas estáticas na região cervical, a localização constante do pescoço na mesma posição.
  7. Hipotermia da região cervical.
  8. Um sonho em um travesseiro desconfortável ou selecionado incorretamente.
  9. Impacto vibracional constante (ao trabalhar em um trator, carros grandes, em máquinas -ferramentas).

Na maioria das vezes, a osteocondrose cervical é observada em mulheres que são trabalhadores de escritórios. Permanecer constante na mesma posição, um estilo de vida sedentário contribui para o desenvolvimento da doença.

Quando ver um médico

O pescoço é o local mais vulnerável da coluna da coluna vertebral, então você deve consultar um médico nos primeiros sintomas da osteocondrose- Se, ao girar e inclinar, o pescoço começar a machucar e crocante, e as dores de cabeça começaram a aparecer com mais frequência.

O diagnóstico de osteocondrose cervical começa com uma visita a um médico ortopédico que examinará o pescoço, coletará uma anamnese e dará instruções a outros especialistas: um neurologista, um vertebrologista, um cirurgião.

Diagnóstico de osteocondrose cervical em mulheres

Os seguintes métodos são usados para diagnosticar osteocondrose:

  X -RAY Ultrassom Ct Ressonância magnética
O princípio da conduta A área dolorida é brilhada com raios X, que são atrasados em estruturas sólidas e permitem que você veja danos nos ossos, cartilagem e articulações. Ajuda a detectar danos na estrutura dos tecidos moles. No caso da osteocondrose, o ultrassom mostra a presença de um processo inflamatório nos tecidos próximos, o que pode causar osteocondrose. Na tomografia computadorizada, são usados raios X, que são aplicados em camadas. A ressonância magnética usando um campo magnético mostra o menor dano na estrutura de órgãos e estruturas anatômicas.
Onde eles conduzem Em clínicas e clínicas privadas. Em clínicas e clínicas privadas. Em clínicas privadas. Em clínicas privadas.

Raio -X e ultrassom são métodos básicos para o diagnóstico de patologia, com sua ajuda, você pode ver apenas danos na superfície na estrutura das vértebras, e é impossível considerar discos intervertebrais usando esses métodos.

Portanto, para um diagnóstico mais profundo, é necessário passar por uma ressonância magnética - Este é o método mais eficaz e preciso da identificação de patologias de órgãos internos, ossos, articulações e outras estruturas.

Osteocondrose da coluna cervical em uma mulher

Em muitos casos, a mielografia é prescrita - esse procedimento é necessário para detectar patologias da medula espinhal e hérnias intervertebrais. O método consiste em introduzir uma matéria de contraste na região cervical e translúcida por raios X - o contraste mostrará a presença de uma patologia.

No processo de diagnóstico de osteocondrose cervical, também podem ser detectadas patologias relacionadas.

A osteocondrose cervical é frequentemente associada a outras doenças do sistema musculoesquelético. Nas mulheres durante a menopausa, é possível a osteoporose, por isso será adicionalmente necessário para doar sangue para análise de íons de cálcio no corpo.

Métodos para o tratamento da osteocondrose cervical em mulheres

O tratamento da osteocondrose é realizado de forma abrangente, inclui o uso de medicamentos e métodos folclóricos, terapia de exercícios e outros métodos.

Tratamento medicamentoso

A osteocondrose cervical em mulheres está sujeita a tratamento abrangente com medicamentos. Os seguintes tipos de medicamentos são usados para terapia:

Anti -inflamatório e analgésicos

Esses medicamentos pertencem ao grupo de AINEs (medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides). Eles contribuem para interromper o processo inflamatório, eliminando a síndrome da dor.

Condroprotetores

Normalizar o metabolismo nos tecidos, contribui para a regeneração do tecido da cartilagem das articulações e vértebras. Também tem um efeito analgésico moderado.

Antiespasmódicos

Melhore a permeabilidade do tecido, alivie a tensão muscular.

Vasodilatadores

Contribua para a expansão dos vasos sanguíneos e a melhoria da nutrição do tecido. 

Métodos folclóricos

O uso de métodos folclóricos ajuda a obter uma melhora significativa na condição do paciente.

Para terapia, compressas, decocções e infusões são usadas:

  1. Compressa de batatas e mel. Moa uma batata fresca em ralador fino e misture proporções iguais com mel. A mistura resultante é aplicada na forma de uma compressa em um ponto dolorido e sai por 15 a 20 minutos. Este método ajudará a se livrar da dor no pescoço e melhorará a circulação sanguínea neste departamento. Você pode fazer uma compactação não mais que 2 vezes por semana.
  2. Compressa com querosene. Umedecer um pedaço de tecido de lona no querosene e esfregar levemente com sabão doméstico. Depois disso, prenda o tecido no pescoço, embrulhe-o com um filme de cozimento e deixe por 1-2 horas. Essa compactação pode ser feita não mais de 1 tempo por semana-aquece a área do pescoço, aumenta a circulação sanguínea e alivia a dor. Se uma forte sensação de queimação for sentida durante o procedimento, a compressa deve ser removida e enxágue o pescoço com água.
  3. Infusão de folhas de jingerberry. Possui um efeito anti -inflamatório e analgésico, normaliza o metabolismo no corpo. Despeje 10 g de folhas com água quente (não cozida água fervente) e deixe infundir por 2 horas e depois coe. Infusão Tome 2 colheres de sopa. l. 3 vezes por dia. O curso do tratamento é de 2-3 semanas.
  4. Uma decocção de folhas de bétula e lingonberries. Ferva 1 xícara de água, adicione meia colher de chá à água fervente. Leafs de bétula e linguagem e cozinhe em fogo baixo por 2-3 minutos. Depois disso, deixe infundir por 30 minutos, tensão. É necessário levar o produto dentro de 3 dias por 4-5 vezes. A decocção ajuda a eliminar a dor e melhorar a atividade motora do pescoço.
  5. Tintura de Barberry. Ajuda a eliminar a dor e aliviar os sintomas da osteocondrose. 25 g de casca ou raiz Barberry derramar 10 ml de vodka ou álcool e insistir por 3 dias. Tome 30 gotas 3 vezes ao dia dentro. Você também pode fazer compressas usando o TinciTure-Loisten um pedaço de tecido na solução e prender ao ponto dolorido por 15 a 20 minutos.

A terapia folclórica ajuda apenas em conjunto com outros métodos de tratamento - ginástica, drogas, massagem. Além disso, antes de usar remédios populares, você precisa consultar um médico para evitar complicações.

Ginástica

A ginástica terapêutica (terapia do exercício) ajuda a melhorar a atividade motora da região cervical, livrar -se da tensão muscular, aumentar a circulação sanguínea e a nutrição dos tecidos nessa área. Um complexo de exercícios de ginástica é prescrito por um médico ou um terapeuta de exercícios, dependendo do grau de patologia e complicações.

Também existem exercícios que são permitidos a todos:

  1. Sente -se reto ou fique em uma superfície plana. Aplique a base da palma da testa e pressione fortemente a testa na palma, esticando os músculos do pescoço, por 7 a 10 segundos. Repita o exercício 3 vezes. Depois disso, faça o mesmo exercício, colocando a palmeira horizontalmente na parte de trás da cabeça.
  2. Faça um exercício anterior, aplicando uma palma alternadamente no templo esquerdo e direito.
  3. Endireitar suas costas e endireitar os ombros. Vire a cabeça lentamente para a direita para a direita e depois para a esquerda. Repita o ciclo 5-7 vezes.
  4. Lentamente, incline a cabeça para frente e para trás. Durante a execução, uma ligeira tensão dos músculos cervicais deve ser sentida. Repita 5-7 vezes.
  5. É necessário jogar a cabeça um pouco as costas, após o que estica a orelha direita até o ombro direito, depois com a orelha esquerda no ombro esquerdo alternadamente. Execute 5 vezes de cada lado.
Um complexo de exercícios de ginástica para o pescoço para osteocondrose

Esses exercícios podem ser realizados durante um intervalo no local de trabalho. Deve -se lembrar que os movimentos devem ser suaves e lentos, caso contrário, há um risco de lesão no pescoço. Se a dor é sentida durante a execução, o exercício deve ser interrompido.

Outros métodos

  1. Fisioterapia. Os procedimentos fisioterapêuticos ajudam a eliminar a dor, aumentam a circulação sanguínea na área do colarinho, aumentam a permeabilidade do tecido. Na maioria das vezes, magnetoterapia, eletroforese e terapia a laser são usadas para terapia para osteocondrose. Para um resultado eficaz, é necessário passar pelo menos 10 procedimentos e, em seguida, passa por um curso de fisioterapia 1-2 vezes por ano.
  2. Massagem. O efeito manual na área problemática alivia o estresse muscular, melhora a circulação sanguínea e o metabolismo nos tecidos, alivia a dor. A massagem deve ser realizada por um especialista experiente. O curso da massagem terapêutica é de 10 a 15 procedimentos, você também pode fazer uma auto-massagem fácil em casa.
  3. Terapia manual. A terapia manual é semelhante à massagem, mas tem um efeito mais profundo. Usando -o, você pode reduzir os sintomas da osteocondrose e devolver as vértebras para colocar. Além disso, esse método melhora a circulação sanguínea e linfática, ajusta a atividade motora do pescoço.
  4. Acupuntura (reflexologia). Este método é destinado não apenas à terapia da osteocondrose, mas também a uma diminuição nas complicações neurológicas. A reflexoterapia melhora o suprimento sanguíneo do tecido e a saída da linfona, aumenta a sensibilidade muscular, elimina a síndrome da dor.

Possíveis complicações

Se você ignorar os sintomas da osteocondrose, não observe as instruções do médico, auto -medicate, então complicações graves poderão se desenvolver:

  • hérnias intervertebrais e protrusão;
  • cifose;
  • depósitos de sais em espaços intervertebrais;
  • aperto de vasos sanguíneos e medula espinhal;
  • Espremendo as terminações nervosas;
  • distúrbios circulatórios no cérebro;
  • Distúrbios neurológicos: distúrbios comportamentais, comprometimento e coordenação da fala, doenças vegetavasculares, distúrbios cognitivos.

Prevenção da osteocondrose cervical em mulheres

A osteocondrose cervical em mulheres pode ser evitada se forem observadas medidas preventivas:

  1. Mova o máximo possível para excluir a hipodinâmia. Não é necessário se envolver em esportes 3 vezes por semana - basta fazer exercícios matinais, andar mais a pé, nadar regularmente, andar de bicicleta, fazer ioga. Qualquer atividade física é útil para o corpo e contribui para a prevenção da osteocondrose e outras doenças musculoesqueléticas.
  2. Se a atividade profissional estiver associada a uma sessão constante, a cada 45-60 minutos, é necessário aquecer para restaurar a circulação sanguínea na zona cervical-corrigora. Durante o trabalho, você não pode se inclinar e esticar fortemente o pescoço.
  3. Limite a carga no pescoço e no departamento de colarinho. Se for necessário levantar pesos, é necessário evitar empurrões, também é impossível colocar objetos pesados no pescoço e nos ombros.
  4. Para dormir em um colchão ortopédico e escolher o travesseiro certo - ele não deve ser muito alto ou muito plano. Para a prevenção da osteocondrose cervical, travesseiros ou rolos de zimbro são úteis. Eles contribuem para a normalização da circulação sanguínea na zona cervical-vibrante e a eliminação da dor.
  5. Evite hipotermia da região cervical, pois isso pode levar à inflamação e perturbação da nutrição do tecido.
  6. Com escoliose ou cifose (especialmente o cervical), use um espartilho ortopédico especial. Ajuda a reduzir a carga na coluna vertebral e eliminar a tensão muscular.
  7. Passando regularmente a cursos de massagem-1-2 vezes por ano.
  8. Com o tempo, identifique patologias inflamatórias e infecciosas do sistema musculoesquelético. Eles são caracterizados pela ocorrência de dor intensa, vermelhidão e inchaço dos tecidos e fraqueza geral.
  9. Comer certo. Para normalizar a dieta, adicionando mais alimentos vegetais, produtos lácteos.

A osteocondrose cervical é uma doença perigosa, que, na ausência de tratamento, pode levar a sérias conseqüências. Nas mulheres, após 35 anos, o risco de desenvolver essa doença é alto, portanto, é necessário monitorar a condição do corpo.