Na osteocondrose da coluna, ocorre a destruição do tecido ósseo e cartilaginoso de uma ou mais partes da coluna. Esta doença é crônica e se desenvolve em quase todos os idosos. Isto é devido ao envelhecimento normal do corpo.
Os discos intervertebrais sofrem alterações atróficas e a idade em que isso acontece depende de muitos fatores:
- lesões;
- doenças e sobrecarga da coluna.
A sobrecarga espinhal inclui:
- andar com as costas curvadas;
- sentar impróprio;
- características estruturais da coluna vertebral;
- nutrição insuficiente dos tecidos da coluna vertebral devido a anomalias hereditárias.
Na osteocondrose, o núcleo localizado entre os discos vertebrais perde um pouco de sua água. Por causa disso, ocorrem distúrbios metabólicos no núcleo e o acesso a vários minerais e vitaminas é difícil.
Depois de algum tempo, aparecem rachaduras no disco e ele fica plano. Em seguida, as articulações e ligamentos próximos começam a ser afetados, formando inflamação nos tecidos. Devido à inflamação, as vértebras adjacentes ficam deslocadas. Isto é perigoso devido ao aparecimento de sintomas radiculares: dor ao longo do nervo afetado.
Também é possível ocorrer uma hérnia intervertebral, que por sua vez pode causar compressão da medula espinhal. A osteocondrose é caracterizada pelo aparecimento de osteófitos - protuberâncias ósseas nos corpos vertebrais. Esses crescimentos podem comprimir a medula espinhal e causar síndrome radicular.
Na maioria das vezes, as regiões cervical e lombar são afetadas pela osteocondrose.
Osteocondrose cervical
Razões:
- atividade esportiva (levantamento de peso);
- excesso de peso;
- distúrbios metabólicos;
- trabalho sedentário (programadores, contadores, motoristas, etc.);
- pés chatos;
- lesões na coluna;
- hipotermia.
Sintomas
Os principais sintomas da osteocondrose da coluna cervical são dores na cabeça e no pescoço. A pessoa é incomodada por fortes dores de cabeça, dores no pescoço, com irradiação para o braço, dores no esterno. O paciente pode queixar-se de lombalgia - aparecimento de dores agudas no pescoço, espasmo muscular e limitação de movimentos.
Uma pessoa também pode ouvir um som de trituração ao virar o pescoço. Devido à compressão de nervos e vasos sanguíneos, uma pessoa pode sentir dormência na língua e nas pontas dos dedos. O paciente reclamará de diminuição da audição e da visão, hipertensão e fraqueza nos músculos dos braços e pernas.
Osteocondrose torácica
Este tipo de osteocondrose é bastante raro. Isto se deve à estrutura anatômica da coluna torácica. Consiste em 12 vértebras, que estão conectadas às costelas por meio de articulações. Na frente, as costelas estão conectadas entre si pelo esterno. Assim, cria-se uma excelente estrutura a partir da coluna, esterno e costelas, que protege os órgãos internos de diversas lesões.
As vértebras da região torácica têm pequena altura e longos processos espinhosos, que se localizam uns sobre os outros, como ladrilhos. Devido a esta estrutura, esta parte da coluna apresenta baixa mobilidade. Os discos intervertebrais da região torácica raramente são lesados.
As razões para a formação deste tipo de osteocondrose:
- distribuição irracional de carga;
- atraso na nutrição dos discos intervertebrais;
- trabalho sedentário;
- presença de escoliose.
Sintomas
Tal como acontece com outros tipos, o principal sintoma da osteocondrose torácica é a dor.
Mas com a osteocondrose torácica, a dor pode ser diferente. Dorsalgia é desconforto prolongado e dor leve ao longo das vértebras torácicas. A dor pode afetar as regiões cervical e lombar.
Dorsago é um dos sinais de osteocondrose da região torácica, em que a dor ocorre em forma de crise. É intenso, de natureza aguda, leva à dificuldade para respirar e à limitação dos movimentos musculares. Além da dor, os pacientes podem sentir dormência no peito, função sexual prejudicada, dores no coração, rins e estômago.
Quão perigosa é uma lesão na região torácica?
A coluna vertebral é projetada para se estreitar na região torácica, de modo que as hérnias que ocorrem devido à osteocondrose levarão rapidamente à compressão da medula espinhal. Isso facilmente causará problemas no coração, pâncreas, fígado e rins, porque a região torácica está conectada a todos esses órgãos por fibras nervosas. É por isso que é muito importante consultar um médico a tempo. Ele o ajudará a descobrir de onde vêm os sinais de osteocondrose que o incomodam e fornecerá um tratamento competente para a doença.
Osteocondrose lombar
A osteocondrose da coluna lombar ocorre devido ao trabalho pesado. Normalmente, no centro do disco intervertebral existe um núcleo contendo grande quantidade de água. Devido ao líquido, o núcleo torna-se pouco compressível e para rompê-lo será necessária uma compressão de 500 kg.
Porém, o disco afetado pela osteocondrose fica mais fraco e serão necessários apenas 200 kg para rompê-lo. Se uma pessoa de 70 kg levanta uma carga de 15 kg em posição semi-curvada, e para a coluna esta é uma carga de 200 kg, o disco intervertebral pode romper. É por isso que os primeiros sintomas da osteocondrose espinhal aparecem ao levantar objetos pesados.
Sintomas
- dor na região lombar;
- incapacidade de mover a região lombar;
- perturbação do sono;
- irritabilidade;
- fadiga;
- incapacidade de atender às necessidades domésticas;
- diminuição da função sexual em homens;
- irregularidades menstruais;
- síndrome dos pés frios.
Quando a osteocondrose se move para a região sacral, o paciente sente dores na região dos rins e dificuldade para urinar.
Diagnóstico
O tratamento da osteocondrose é realizado por um neurologista. Para começar, ele examina a coluna vertebral e fica atento à presença de escoliose. Após a palpação, o médico poderá entender o quão afetados estão a coluna vertebral, os tendões e os nervos.
Após o neurologista suspeitar de osteocondrose espinhal, ele encaminhará o paciente para exames adicionais. Isso inclui a realização de um exame de raios X e ressonância magnética. Se houver suspeita de destruição do disco intervertebral, é realizada discografia. Também é prescrito para determinar o grau de dano às vias nervosas.
Em geral, o diagnóstico de “osteocondrose da coluna vertebral” é muito difícil de fazer. Afinal, uma pessoa pode reclamar de dores no coração, fígado, rins, pâncreas ou disfunção sexual. Mesmo assim, com um exame minucioso, um médico experiente poderá suspeitar desta doença e prescrever o tratamento correto.
Tratamento
A terapia para osteocondrose é um processo muito longo e difícil. Durante o período agudo, o paciente necessita de repouso do segmento afetado. Se a coluna cervical for afetada, o paciente deve usar colar de fixação Shants. Se a região lombar doer, o paciente precisa de repouso no leito. É melhor internar o paciente em um hospital. Só aí ele poderá cumprir integralmente o regime prescrito. A cama desse paciente deve ser dura. Para isso, coloque um escudo de madeira embaixo do colchão.
Tratamento medicamentoso
Como mencionado acima, o principal sintoma da doença é a dor. Portanto, são prescritos analgésicos e antiinflamatórios não esteroides ao paciente para aliviar a dor e outros sintomas da osteocondrose.
Infelizmente, o uso prolongado desses medicamentos causa danos à membrana mucosa do trato gastrointestinal e o paciente desenvolve os seguintes sintomas:
- náusea;
- vomitar;
- dor de estômago;
- sensação de peso no estômago.
Uma úlcera péptica também pode piorar ou pode ocorrer sangramento gástrico. Portanto, você deve consultar seu médico antes de usar esses medicamentos. Se a dor causada pela osteocondrose durar 3 meses, são prescritos antidepressivos junto com esses medicamentos. Foi comprovado que além do efeito calmante, podem reduzir a dor.
Todos os medicamentos podem ser classificados como terapia sintomática. Eles ajudarão a aliviar a dor, mas não aliviarão a pessoa da doença em si.
Os condroprotetores são prescritos para restaurar discos intervertebrais e cartilagens. Essas drogas melhoram o metabolismo do tecido conjuntivo e promovem a restauração da cartilagem. Os medicamentos são tomados por um longo período de tempo, em média de 4 a 6 meses.
Além de restaurar os tecidos e melhorar o metabolismo dos mesmos, esses medicamentos também têm efeito analgésico. Outro grupo de medicamentos necessários para a osteocondrose espinhal são os medicamentos que melhoram a circulação sanguínea; seu uso ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e, se medicamentos com ácido tióctico forem tomados em combinação com ele, o metabolismo das células nervosas melhorará em uma pessoa.
Como acontece com qualquer doença, os pacientes precisam de suplementos de cálcio. Restaurará a atividade do tecido ósseo, aumentará a resistência dos ligamentos e tendões e também prevenirá a osteoporose, doença que acompanha a osteocondrose.
Exercício terapêutico
Uma carga dosada na coluna vertebral melhorará a condição do paciente. Mas você precisa realizar os exercícios com muito cuidado. Durante o período agudo, o exercício físico é contraindicado. Somente quando a dor diminuir você poderá começar a se exercitar um pouco.
Os exercícios melhorarão a circulação sanguínea na coluna e fortalecerão os músculos. Devido ao fluxo sanguíneo, o metabolismo melhorará e a restauração dos discos intervertebrais danificados começará. Mas é preciso lembrar também que as aulas devem ser ministradas regularmente, caso contrário não haverá resultado.
Exercícios para lesões da coluna cervical
- Deite-se de costas e endireite-se. Coloque uma mão na barriga e a outra no peito e inspire, prenda a respiração por 10 minutos, depois expire e relaxe. A duração do exercício é de 3 a 5 minutos. Você precisa fazer isso de 3 a 5 vezes ao dia.
- Deite-se de bruços e estique as pernas. Apoiando-se na barriga e nas pernas, você precisa levantar a cabeça e a parte superior do tórax. Faça o exercício por 3 a 5 minutos em intervalos de 30 segundos.
- Deite-se de costas e dobre os joelhos. Nesta posição, vire para os lados direito e esquerdo. Faça o exercício por 3 a 5 minutos em intervalos de 30 segundos.
Exercícios para lesões torácicas
- Deite-se de bruços. Coloque as mãos no chão e incline-se para trás. Fique nesta posição por 5 a 10 segundos. Faça o exercício por 3 a 5 minutos em intervalos de 20 segundos.
- Deite-se de costas. Levante a cabeça e as pernas (“barco”). Segure por 10-20 segundos. Faça o exercício por 3 a 5 minutos em intervalos de 20 segundos.
Exercícios para lesões lombares
- Deite-se de costas, dobre os joelhos e leve-os até o peito. Balance para frente e para trás e role de costas para o sacro e para trás. Balance por até 2 minutos. Então você precisa deitar-se calmamente e relaxar.
- Você precisa ficar de quatro e curvar-se o máximo possível. Faça o exercício por 3 a 5 minutos em intervalos de 20 segundos.
- Em pé, imagine girar um bambolê por 2 a 3 minutos. Faça o exercício 10 vezes ao dia.
Tratamento cirúrgico
Na ausência de efeito do tratamento conservador e aparecimento de complicações da osteocondrose, é prescrito tratamento cirúrgico. Durante o procedimento, a coluna é estabilizada e a pressão na medula espinhal e nas raízes é removida. Se uma pessoa tiver uma hérnia intervertebral, ela será removida. Como esta operação pode danificar a medula espinhal e os nervos, ela é realizada apenas por indicações vitais.
Tratamento fisioterapêutico
A marcação de procedimentos fisioterapêuticos tem efeito positivo no curso da doença e acelera o processo de recuperação. Para osteocondrose é permitido:
- visitar uma sauna ou banho;
- nadar na piscina;
- massagem;
- terapia com parafina;
- terapia manual;
- terapia a laser;
- vários banhos;
- terapia com lama;
- eletroforese com antiinflamatórios ou relaxantes musculares;
- terapia magnética;
- Darsonval.
Todos esses procedimentos melhoram a circulação sanguínea na área dolorida, permitem que os músculos relaxem e todo o corpo relaxe. Os procedimentos fisioterapêuticos são prescritos durante o período de reabilitação, quando o paciente não é incomodado por fortes dores.
Prevenção
Ninguém está imune à osteocondrose. Afinal, todos nós envelhecemos e todo o nosso corpo envelhece junto conosco. Para evitar que doenças estraguem seus planos, você precisa praticar esportes desde cedo. A atividade física moderada ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o metabolismo normal. Além disso, treina os músculos que protegem a coluna vertebral. Para prevenir a osteocondrose, cada pessoa deve:
- alimente-se bem – vitaminas e minerais necessários ao corpo;
- desista de maus hábitos;
- praticar educação física;
- não fique desleixado;
- proteja suas costas da hipotermia;
- não levante objetos muito pesados;
- tome um banho de contraste e endureça;
- evite o estresse.
É especialmente importante que as pessoas que sofrem desta doença sigam todas as recomendações, porque o não cumprimento delas levará a uma exacerbação. Se sentir dores nas costas que não desaparecem por muito tempo, procure ajuda de um especialista. Somente um médico pode fazer o diagnóstico correto e prescrever o tratamento.
Não demore a visitar a clínica, pois a doença é melhor tratada nos estágios iniciais. Além disso, você não deve se automedicar - qualquer medicamento tem suas próprias contra-indicações, das quais você pode não estar ciente. Siga rigorosamente todas as recomendações do médico e a doença logo irá regredir!